分享主題:生活化氣學 101.05.05
第一堂:
- 基本功課:川流不息、丹田氣、隨心圓融(拳法)
- 開路學:
‧五行療癒概論:
- 氣術:活化臟腑(肺、膀胱、肝)
- 生活方便門運用:
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萬物唯心造,萬相唯心起,貪嗔癡慢疑,淨心始遠離
療癒首療心,障礙自然清,心若無障礙,圓融身心靈
- 如何療心?:自我對話(尋回自信心)、角色扮演(產生同理心)
- 身之五行療癒:肝(陰木)、小腸(陽火)、脾(陰土)、大腸(陽金)、腎(陰水)、膽(陽木)、心(陰火)、胃(陽土)、肺(陰金)、膀胱(陽水)
- 人不應生病而終,而是身體功能的使用至衰竭
- 保養(藥、食)、活化(拍)
- 障礙排除:療癒(張、撩)
- 禪坐竹椅: