(本文摘自奇摩知識+)
在公園裡,在空曠的草皮上,在湖邊,在大樹下,在瀑布下,老見得著有人在那兒吞氣吐氣或撥氣往身上塞,或將氣往外推,經敝人前往詢問,均告知在練XX神功,請問氣功高手們,這樣也是在練氣功嗎?
最佳解答:
吸收大自然的空氣，心曠神怡，對我們的健康很有幫助，是無需置疑，若從氣學的領域來探討『自然』，則可以讓我們省思，進而具更多的思維空間
版主所提：這是在練氣功嗎?『氣』本身就有，何需練氣？『呼吸』本身就會，何需練呼吸？正如任督二脈本通，何須打通？『呼吸』本就是一種智慧，也是生命，每人來到人間，與生就會呼吸，不用人教我們，如今卻要叫呼吸怎麼來呼吸，名為『吐納』之術，我們常常也在說的『自然』，何謂自然？就是順應本身既有就是自然，若是藉由人為或外力的更動，則就會偏離自然，而變成『不自然』
同樣的道理，我們若想要叫氣怎麼走，就會改變氣本身的屬性。
那若這樣說，多少年來的門派、氣功學術，不都變成無用且多餘的？也並非如此，正如我們先前各位氣學好友所探討的，不是『香蕉』讓脊椎骨頭酸痛，而是自己脊椎骨頭有問題，不是氣、呼吸有問題，而是我們身體的功能有了問題，是要運用氣或呼吸，來幫忙我們把身體的健康恢復，有了這種被大自然幫忙的思維體悟，我們才會尊重天地所造大自然萬物，更會尊重所具之氣的屬性，不會隨便破壞大自然的氣氛，也才能反觀自己身體氣血的不順、心肺呼吸的不暢，是來自於我們平常對自己習性的縱容。
說到此，就不難明白一個重點，沒有『氣的感覺』，我們如何運用氣或呼吸來幫助我們身體？我們所用的運氣招式、老師教的招式，怎麼知道是順暢、外放或逆衝？那水流的氣，您該站何方位？那棵樹的屬性，是內聚或是外放？您在那株樹下，是樹在吸收您的氣？還是您在吸收樹的氣？所以『練氣』應從『心的覺性』練起，因為他是決定於『氣的敏銳度』，若不從此開始，我們倒不如把『練氣』視為一種『運動』。
俠白 氣學分享
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2008-05-27 11:32:25 補充：
請版主不要太早收攤，因受限篇幅，無法將此『浩瀚的氣學』詳細論述，僅能輕觸到氣之基本而已，所以只能期待那些氣學高手繼續，讓對氣學有興趣者，有更多習氣資訊參考。
2008-05-27 20:24:23 補充：
aqua兄體力好，喜馬拉亞山的神木，應該會更適合您抱。五加兄所言甚是，樹抱得緊緊 , 效果是愈小，但有些抱得愈緊，效果會更好喔！
先感謝大家對本題的贊助，本人替版主作東，大家先來個『斟酌小飲氣上歡』吧，此酒不醉人‧人也先別醉，本題未爆，好友勢不歸。瞧下本人的圖示，五加兄應該識貨，可是抱得愈緊愈好，難買ㄟ！
2008-05-27 21:09:02 補充：
嘗酒氣，賞開屏，頓覺心開氣又平，此情此境，果然是吸氣納氣好場景，各位氣學好友，俠白雙瓶酒氣現好景，是否開始論古今？
五加兄的孔雀開屏，氣開四方，中州順暢無阻，圖示藏玄音，是絕妙好景！
2008-05-28 10:46:03 補充：
『土性節氣...難怪S兄要抱的緊緊的......』，五加兄其意有指，答曰：不粉不脂，S一抱，茶氣一泡，怎可能有存貨？
2008-05-28 10:54:56 補充：
很多人想要健康，也有很多人失去健康後，才要找健康，但有些目前很流行，卻值得大家來一起探討的，它對健康有幫助嗎？
1.健康步道
2.拍手
3.採樹根
2008-05-28 11:24:43 補充：
老天巧安排，讓我處在工商生意爭奪的戰場，又讓我習得精湛的『氣學』，更讓我接觸金剛經的善知識，師訓『行善』、金剛經『順勢、無為』、善知識『不妄語』，經營事業的我若是『行善』、『順勢、無為』、『不妄語』，我想還是成立功德會較為簡單。
2008-05-28 11:33:08 補充：
多年來的歷練，"暗槓"...我很有經驗，所以五加兄我教您"暗槓"藥酒，當您要執行動作時，心想我拿一瓶去造福人群，一瓶去送俠白，藥酒之氣馬上被意念之氣『外放』...呵呵，這招『乾坤挪移』真是好方法！
2008-05-28 11:40:57 補充：
當然上述意念『乾坤挪移』法，還僅是初級班，進階班就是執行"暗槓"行動時，心念合一『無錯‧無罪』，至於高級班.....那就要繳學費了(算您8折就好)！
2008-05-28 15:07:50 補充：
歡迎hgfo兄來到，版主這版氣勢不同凡響，氣學好手齊聚，準備再論氣。
想不到hgfo兄數日不見，如今再現，就來個四言絕句，果然從病氣反撲『石中開悟』後，已成為『內外兼修‧文武俱備‧動靜皆宜‧表裡合一‧陰陽協調‧生死不息』的高手(這詞連上五加兄的還真長)
2008-05-28 15:34:31 補充：
才說『把氣養好、能量俱足』等客上門來，高級班才剛解密，上次請我看氣場3600的朋友突然又來訪，這次居然還帶個獅子會的朋友，說要買二棟廠房，也要請我看氣場，這下糟了，我是否要考慮轉行，我只是有氣感兼氣的潔癖罷了，說到氣場地理，眾好友比我還高手，是否眾好友要共組地理勘輿團？真是又惹塵埃一樁，不知道明天紅包又要有多少要進袋？
2008-05-28 15:56:34 補充：
如回答欄所述，一旦習氣而有『氣感』時，可以任遊天地間，如食、衣、住、行、育、樂、健康療癒、大自然的花草、景物等，都是玩『氣』的範圍，而『氣的敏感度』，就是『心性』的覺察能力，有了『氣感』，就會跳脫一切以有形為主的『相』，不著『相』後，是為開悟後的『明心見性』，由『求生存』而進到『自在生活』的領域了。
2008-05-28 16:59:26 補充：
五加兄詩興已起，醉也，每欄放二瓶，一下放這樣多，比較不耽心連藥酒也要飲的酒鬼兄Aqua與Hgfo兄，不知Jessica小妹醉了沒？趕緊換上古時皇帝出巡，隨身御藥『靈草』，這又是五加兄識貨之物，何不趁藥酒醉意起詩興，再贈一首，添諸位好友在此論氣之景吧！
2008-05-28 17:27:50 補充：
五加說得好，『離相去執身自在，天上地下玩到hi 』，真是不得不信，大家看，雖然僅是圖示上之物，但卻具有能量，所以『氣』無高、低、深、厚，心思清明，一點即透。
2008-05-28 17:32:32 補充：
正在想Hgfo的這個<俥>字，為何意？
上丹田、頭心逐層往下開，氣出手末梢，這是什？
2008-05-28 19:42:06 補充：
經Hgfo兄<俥>字，一測一解說，多年努力玩氣，每天做功課，果然有效果，真是好裡加再，因為緊抱S，身懷醉意，昨天善心的Jessica小妹，又叫我去解答一題『一頭栽地』的問題，分析的太深入，也被共振的東倒西歪，才拿出二瓶藥酒解一解，還好有五加與Hgfo各贊一首『好氣詩』，讓尚在能量還原中的我，被這<俥>字一測，居然還可以氣行到手腳末梢來，甚幸，甚幸！只是『一頭栽地』那個網友還真厲害，讓我頸椎、耳朵還留有一些痕跡，好友是否也要去共振一下？
2008-05-28 19:58:58 補充：
<俥>字，應為台語發音，把音平順拉長，上丹田、頭心逐層往下開，但頸椎有阻礙者，氣可能會下不來，所以再贊一字『嗡』ㄨㄥˋ第四音，接腦氣，下頸椎、開胸腔，氣由尾骨、手、腳末梢出。『俥嗡』二字合起來，氣行效果更佳，這是五加兄絕活之一的『聲語滌身學』喔！
2008-05-28 23:15:22 補充：
hgfo大師，2160全部換您的吉祥占字，可以幫助在知識更多的人，真是太神奇了，居然卦上的字，有如此效果，易經我也有全部看完(易經二字)，難怪不會。
2008-05-30 10:51:42 補充：
送您一個五行相生輪，滋潤您所在的氣場：
使用要領：
1.放在膝蓋以下
2.平常時，選一個『臟』(肝、心、脾、肺、腎)朝上(12點鐘的位置)
3.若您當下覺得哪個『臟』不舒服，就把那個『臟』置上(12點鐘的位置)
4.然後用您身上的『臟』，去對準那個五行輪的『臟』，您就會感覺到，體內積壓的氣，會從手腳末梢出來，例如心臟不舒服，就對準放五行輪的心臟。(我寄email給您)
有緣用過的人，都說好用喔！
2008-06-02 09:40:48 補充：
每年端午節前後，是身體健康的一個大考驗，因為『節氣』正旺，會誘發平常身體潛藏的障礙問題，祝福遠端的好友與奇摩知識+的每一個人，身體都健康。
節氣『芒種』，到人體的心俞穴，膀胱經，背、脊椎二側約後心處，此時可以先把『腳踝』用手轉鬆，讓後腦放鬆，並多做擴胸運動，把二肺往二側拉開，來減少心臟的壓迫感 。
2008-06-02 10:01:42 補充：
談到『健康』，就會想到運動，然而我們知識+園地，設有一個『運動傷害欄』，即可以想到不正確的運動，常會帶來傷害。那又要要如何才能知道，不會讓運動產生傷害？這又是『氣行』與人體對應的感知問題。
2008-06-02 10:51:29 補充：
我們可以從最常見的幾種運動，從氣學的角度來分享與參考，先談『按摩』：人體的『穴道』，其名稱是我們的老祖先，依照它的功能而命名，穴道也是我們人體表、裡氣交流的關卡，所以『中國醫學』可以從穴道來做健康的療癒。既然穴道司有它的功能特性，就不得不慎重了。
2008-06-02 10:54:04 補充：
武俠劇情中，有『點穴』可以讓對手無法動彈，即可知是對穴道的封閉，阻斷了氣行，是一種傷害，但我們因無法體會穴道被阻斷氣行，會對神經、臟腑、氣血循環的影影，僅憑單一刺激反應與活絡的思維，卻忽略刺激感覺的活絡，可能是身體『神經覺性』對傷害的反應，所以高血壓、中風者的穴道按摩，應以『開放疏通』穴道為佳，而不宜以『刺激壓迫』為之。
2008-06-02 10:54:56 補充：
老天造物之精緻，讓人敬嘆其能為，愈珍貴的臟腑、器官，保護的愈隱密，如腦由頭蓋骨保護，眼睛由眼皮保護，臟腑由橫膈膜保護，勞宮、極泉、湧泉是屬心臟的穴道，所以隱藏凹陷處以禁壓，盲腸有抵禦感染的淋巴組織，所以也在隱密處，所以穴道按摩師父，更要有氣行的感知，才能更造福人群。論述至此，不覺又是要曲終人散時。 ........... 敬祝 版主與大家都健康、快樂。