『醫生怕治咳，土水怕治漏』，這是由古至今所流傳，看到家人咳嗽，真的是很心痛，尤其是醫生也看了，藥也吃了，但卻一直不會好，總會有寧願是自己的想法，甚至還要為一些如肺結核、肺炎的病名來擔心，肺結核在50年代可能很難醫，但現在就好像普通的感冒一樣，所以就算是肺結核，也不要被那個病名嚇倒了，不論是什麼引起的咳嗽，要把它治療好，有二個要領：
1.要先診斷出是什麼地方引起的咳嗽，也就是要看對醫療科，才能對症下藥處理
2.復原或療癒其間，要休息，工作心情要放鬆，儘量增強自己的自癒能力
目前大醫院雖然有很多設備，但因醫療科系分的太細，也不見得可以診斷到咳嗽的源頭，反而檢查出一些令人模糊又難懂的名稱，難見療癒的效果，而且任何的醫療工具、藥，都僅是幫助我們恢復健康的一種助力，最重要的，還是我們自我療癒的免疫系統，在此也建議咳嗽的朋友：
1.在身體復原的這段其間，最好能每天淋浴，因為淋浴的水氣，可以把自己共振別人身體的病氣消除
2.衣服、棉被也是會殘留病氣，這段期間，如果可以，最好能每天換衣服，睡覺起來，把棉被拿到通風或有陽光的地方，睡覺時再拿回來用
3.讓身體的細胞振動，除了可以促進血液的循環外，也不容易讓有問題的細胞，再產生異常的分裂，所以有時間，可以常常用手輕輕拍身體、手、腳末梢，如此就可以更快復原，晚上睡覺時，也儘量把電器的插頭拔掉，不要再讓電磁波的壓力，侵襲本可要復原的身體
若是由腹腔火氣積壓引起的咳嗽，也可以煮一下地瓜熱湯來喝，地瓜黃色屬土，土生金洩火，煮地瓜湯要用黃色蕃薯, 搭配老薑, 及黃沙糖就可以了，熱熱的吃，也是適合全家享用的甜點，地瓜是黃色，湯是甜的，可放鬆脾胃，薑得辣性可放鬆肺、大腸，或許咳嗽者可試試看，反正地瓜湯也是很平常的食品
24節氣對人身體的影響很大，雖然每個家庭中都有日曆，日曆上也都註明著節氣的時段，但都被我們忽略了，平常的勞累，經過睡眠與正常的作息，除非被環境的干擾或侵襲，不然都可以平安健康的，但大自然十五天的一個節氣，尤其是節氣的前後3~4天，能量的聚會，卻會引發身體潛藏的障礙，這是一個告知身體目前狀況的訊息，但很多人不會去反觀自己，讓身體、心情應該如何去調整與大自然的融合，一旦節氣來臨，引發身體上的不舒服現象時，就認為自己生病了，該去醫院檢查看醫生，豈不知道醫生也是和您面臨同樣的問題
現在節氣走到立春(腳盤太衝穴)，屬肝經，氣血循環無法順暢回流而上衝者，神經、腹腔、頭、心、肺會很緊繃，咳到想吐，腹腔、心臟的問題，也就是此時節氣的問題，腳盤如果不通暢，會直接讓頭部也不舒服，建議把腳盤輕鬆的往外轉一轉，然後往下輕輕壓一壓，就可以把腳盤的穴道(束骨)放鬆，腳的縫收縮好，就比較容易讓氣血的循環，到腳的末梢來，這樣就可以舒服了
『痰』是當我們身體發現異常時，想要藉由排除的一種反應，感冒、神經緊繃通常會有痰，咳嗽如果太久都沒有好，導致微血管受傷，咳出來當然有血，只要不是大量不止，個人認為是小事，不用太耽心，重要的是想辦法不要再讓它咳了，痛，和神經脫不了關係，不是神經壓迫到，就是神經太緊繃了，也可能是造成咳嗽的原因，洗澡時，把水龍頭掛起來，雙手放下來，用淋浴的，會讓咳嗽減緩，也會放鬆神經，可以試試看
喉嚨發炎大部份是腹腔的火氣引起來的，尤其是大腸，如果單從喉嚨處理，藥退了又來，所以也可以用物理的療癒方式：
1.先把雙手貼在腹腔，然後手指稍為彎曲，讓手掌的中心有空間，然後雙手輕拍大腿的內、外側，就可以把腹腔的火氣洩下來，同時也會感覺喉嚨有往下拉的力量，就是在排解喉嚨的火氣
2.洗澡時，把水龍頭掛起來，站著，雙手輕鬆放下來，用淋浴的方式，先從背部、後腦讓水往下沖，再轉過來沖腹腔，這樣就可以讓您的腹腔和神經放鬆，喉嚨發炎一定會好的，雖然很簡單，但卻也有效(第1項也可以幫咳嗽的家人做)
(以上純分享來訪好友，不做任何醫療參考)
俠白敬祝 大家健康~