雖然個人在氣學自然療癒中，強調『世間本無病，是庸人自擾之』，但並非表示在我們身體的生理上，終其一生都平安無事，重點是當我們在身體感覺到不舒服，甚至於發生了可以看到、觸摸到的異常狀況時，我們應該用什麼態度，去面對身體發生這個異常所帶來的不舒服呢？若無法面對這種不舒服，而產生了心理的罣礙，這種生理症狀+心理罣礙，就真的是『病』了
身體會產生不舒服，一定有其原因，它的原因有時可以直接讓我們發現，比如外傷、撞擊、燙傷等等，而不能馬上讓我們發現到的，但卻會累積到某天、數月或數十年到某種程度後，才爆發的不舒服，這比如感冒、發炎、感染、腫瘤、癌症、憂鬱症等等，不論是當下或潛藏的原因，這些都是有其根由，才會造成身體的不舒服
若說自己去招惹的來讓自己不舒服，可能大部份人都不願意去接受，因為在生活習性的需求，或追求享受的慾望下，若剛好形成與造成身體負擔的取捨，我們就常會聽到『不然怎麼辦？』，那表示生活習性或追求享受的慾望，對他是何等的重要，縱使這個習性是會讓身體產生不舒服，也還是捨不得拋棄這個習性，若果如此，他除了繼續賭世間上是否有讓自己同時擁有和平與對立的完美結局外，不然就是尋找可以開出一藥而癒的良方，試問這種高明的醫生何在？
所以當我們遇上身體產生任何的不舒服時，心裡必需要有一個最基本的觀念，這個觀念就是“反省與接受”，『反省』的寧靜，是讓我們清楚不舒服的根源在哪裡，不會繼續惡化到不可收拾的地步，『接受』事實的發生，是讓我們神經、臟腑放鬆，氣血循環可以順暢，不能產生“我怎會那麼倒楣”的怨天尤人之氣，即使碰上了對生命產生威脅的腫瘤、癌症，這種觀念更是療癒的關鍵，可惜的是道理很簡單，要具“平常心”卻很難，事不關己時，講的很容易，但若發生在自己身上，往往就會一團亂，這是因為我們平常把身體健康的問題，丟給醫生、醫院或醫療團體，無法去體會世間上所有的醫生、醫院、刀、針、藥、醫療團體等等，都僅僅是我們處在人間的一種助力
『助力』不能否認它的重要性，但千萬不要忘記自己才是生命的主角，比如心與意志的能量，比如氣的快速與微細，這都是存在於自己身上，而且隨時可用的微妙工具，反之，若把自己健康的問題，全部丟給醫生、醫院或醫療團體，把自己的心、意志，全丟給修行得道的大師，把與自己共存的氣，丟給療癒的氣功師，那“自己”又是什麼？把自己行走人間必備的東西全都丟光了，僅僅選擇放縱自己享受的習性，當然行走人間就會沒有安全感，大家既行走於人間，生理障礙自是不能免，而“反省與接受”的精神與態度，正是療癒的絕佳工具。
俠白