本人是個小學生,因體質差&體育不好想練氣功
但是意守丹田之後,蝦米都不會!
而且不會收功
所以有大大可以教我嗎?(自練)
不用意念的氣(心之覺性)
不相信自己原來具有清淨本然的心，是大家長久來的桎梏，然而要瞭解『大自然』中的能量，『心』的覺性是
必備的，所以第一件事就是要喚醒您清淨本然之心，舉例個動作：
1.您用很自然、不要刻意去出力的把雙手，放在約胸前的位置
2.手軸與手臂約成直角,掌心相對，約與肩同寬
3.由手軸帶動，重覆一張一合的動作(雙掌合的距離，不要小於肩膀的距離)
沒有念頭、也不用去想，就如此自然的一張一合動作，約1分鐘的時間，您去發現與體會，雙掌與身體是什麼
感覺。不論您發現什麼，那不重要，最重要的是，您已經體會到自然的能量，雖然您看不到那是什麼，但您在
這短暫的時間裡，已經恢復了『心的覺性』，唯有心的覺性，才有辦法體會出超越光速以外的微細，跳脫出萬
物的著相。 俠白 · 8 年前
(因奇摩知識+已改版，資料搜尋不易，故整理個人曾經之解答於此....本解答僅供分享，不做任何指引)
但是意守丹田之後,蝦米都不會!
而且不會收功
所以有大大可以教我嗎?(自練)
不用意念的氣(心之覺性)
不相信自己原來具有清淨本然的心，是大家長久來的桎梏，然而要瞭解『大自然』中的能量，『心』的覺性是
必備的，所以第一件事就是要喚醒您清淨本然之心，舉例個動作：
1.您用很自然、不要刻意去出力的把雙手，放在約胸前的位置
2.手軸與手臂約成直角,掌心相對，約與肩同寬
3.由手軸帶動，重覆一張一合的動作(雙掌合的距離，不要小於肩膀的距離)
沒有念頭、也不用去想，就如此自然的一張一合動作，約1分鐘的時間，您去發現與體會，雙掌與身體是什麼
感覺。不論您發現什麼，那不重要，最重要的是，您已經體會到自然的能量，雖然您看不到那是什麼，但您在
這短暫的時間裡，已經恢復了『心的覺性』，唯有心的覺性，才有辦法體會出超越光速以外的微細，跳脫出萬
物的著相。 俠白 · 8 年前
(因奇摩知識+已改版，資料搜尋不易，故整理個人曾經之解答於此....本解答僅供分享，不做任何指引)