當我們碰到不順遂之事，通常會有一種反應，就是“生氣、發怒”，此時我們的眼睛就會產生緊繃，形成『怒目而視』，所以正在生氣的人，絕不可能會『好眼相待』，而眼睛是靠上下直肌、內外直肌、上下斜肌做運動，此六對肌一緊繃，後腦的神經就會隨著緊縮，而健康五行中，肝是主神經，如此勢必造成肝臟的傷害，所以『怒為傷肝』，也即肝好，就不會怒目，反而會明目了。
然而我們要來探討，為什麼我們會生氣？舉一個例子來說：假如我天生就很怕蛇，當你手拿一條昂首吐信的蛇來嚇我，我的直覺反應就是很『生氣、忿怒』，這種情緒的反應，就是告訴我們內心承受著“恐懼與害怕”，而“忿怒”則是我們外在的防衛，但我們不會以哀求的口吻來告訴對方，說我很害怕，因為潛意識中的『自尊』與『權威』，是我們大部份人在環境中的成長行為模式，說出『害怕』二個字就是弱者，這在我們內心中，是無法接受自己是一個懦弱的人，甚至於我們錯了，也一定要爭辯到底，就是不想認錯，所以在潛意識中，我們選擇的，就是如刺蝟性的自我防衛，也就是『怒目而視』的生氣。
一般人面對生活上的情緒反應，通常有二種：攻擊(忿怒)或逃避(妥協)，如果我們能以生命的『覺醒與洞察』，來檢視彼此內心的真實需求，彼此珍惜和諧的互動，才是為助人利己的展現，所以習氣之人，由始至終，就只有二個字『放鬆』。(輕慢柔放常在心，自然放鬆氣學行
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醫學上言之『腎』與『肝』是排解毒的臟器，日常生活中在食的方面，除非不再食青菜、蔬果，否則難保沒有農藥等有毒性的殘留物，何況日常生活中，造成肝臟負擔的尚有許多有形、無形的東西，如藥品的氾濫、生活的作息、科技產品的電磁波、幅射等等，既是無法避免這些，那唯有從內在的心性做調整，若肝已產生了問題，氣學的工具『障礙排除』、『絡臟暢腑』、『器官放大』，即可在已產生的果上，來做最好的處理，如此內、外兼具的防護，才是恢復健康的最佳之道。
俠白 文~